ทุกคนรู้ว่าคน ๆ หนึ่งใช้เวลาหนึ่งในสามของชีวิตในความฝัน นี่เป็นข้อเท็จจริงที่รู้จักกันดี อย่างไรก็ตาม ปรากฏการณ์เช่นความฝันของมนุษย์ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นบางคนจึงเห็นภูมิหลังทางวิทยาศาสตร์ในปรากฏการณ์นี้ และบางคนมองว่าปรากฏการณ์ดังกล่าวไม่ปรากฏหลักฐานและลึกลับ ด้านล่างนี้คือข้อเท็จจริงที่น่าสนใจมากมายเกี่ยวกับความฝันที่จะช่วยให้เราเข้าใจแก่นแท้ของปรากฏการณ์การนอนหลับและความหมายที่แท้จริงของมัน
ความจริงข้อหนึ่ง ความฝันสามารถควบคุมได้ นักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปว่าความสามารถนี้มีการพัฒนามากที่สุดในผู้ที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการเล่นเกมคอมพิวเตอร์ นักเล่นเกมคุ้นเคยกับการควบคุมตัวละครในเกม ดังนั้นจึงไม่ยากสำหรับพวกเขาที่จะควบคุมตนเองขณะหลับ
ข้อเท็จจริงที่สอง ระหว่างการนอนหลับบุคคลนั้นเป็นอัมพาต สมองของเราจงใจปิดกั้นร่างกายทั้งหมด เพื่อไม่ให้เราเคลื่อนไหวซ้ำๆ ระหว่างการนอนหลับ
ข้อเท็จจริงที่สาม ความรู้สึกทางกายภาพของบุคคลส่งผลต่อภาพในความฝัน หลายคนอาจมักจะสังเกตเห็นว่าหากพวกเขาผล็อยหลับไปด้วยความกระหายน้ำในความฝันพวกเขาจะฝันถึงน้ำอย่างแน่นอน นั่นคือสิ่งที่บุคคลประสบทางร่างกายสามารถปรากฏแก่เขาในความฝัน จิตใต้สำนึกดูเหมือนจะแนะนำว่าคุณต้องตื่นขึ้นและตอบสนองความต้องการของคุณ
ความจริงที่สี่ ไม่ใช่ทุกคนที่จะฝันถึงสีสันได้ ประมาณสิบสองเปอร์เซ็นต์ของผู้คนฝันเป็นภาพขาวดำเท่านั้น นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์ยังสามารถระบุสถานการณ์ที่พบบ่อยที่สุดในความฝันได้ นี่คือสถานการณ์ในที่ทำงานหรือที่โรงเรียน ตกจากที่สูง บิน สอบตก หรือแสดงต่อหน้าคนจำนวนมาก พยายามหนีจากผู้ข่มเหง ฟันหลุด นักวิทยาศาสตร์ระบุว่าสถานการณ์ทั้งหมดนี้มีความหมายที่ซ่อนอยู่ซึ่งไม่ควรตีความตามตัวอักษร ตามกฎแล้วความฝันเหล่านี้เป็นคำเตือนหรือเปิดเผยสถานการณ์ปัจจุบัน
ความจริงที่สี่ คนในฝันของเราไม่ใช่ตัวละครสมมติ ทุกคนที่เราฝันได้พบกันในความเป็นจริงอย่างน้อยหนึ่งครั้ง จิตใต้สำนึกของเราไม่สามารถสร้างวีรบุรุษแห่งความฝันใหม่ได้ ดังนั้นมีแนวโน้มว่าคุณอาจฝันถึงบริกรที่ให้บริการคุณเมื่อสิบปีก่อน แต่คุณไม่น่าจะจำเขาได้
ข้อเท็จจริงที่ห้า … คนตาบอดมีความสามารถในการฝัน ผู้ที่สูญเสียการมองเห็นหลังคลอดสามารถฝันเป็นภาพได้ และคนตาบอดตั้งแต่เกิดจะมองไม่เห็นแม้ในความฝัน อย่างไรก็ตาม ความฝันของพวกเขาเต็มไปด้วยเสียง เสียง และความรู้สึก
ข้อเท็จจริงทั้งหมดนี้ทำให้เราไตร่ตรองถึงจุดประสงค์ที่แท้จริงของการนอนหลับ บางคนสามารถเห็นความฝันเชิงพยากรณ์และสำหรับเขาแล้วพวกเขาเป็นเหมือนประตูสู่อนาคต สำหรับบางคน ความฝันเป็นเพียงโอกาสที่จะได้เห็นภาพที่สดใส ความฝัน และได้รับแรงบันดาลใจ บางคนใช้ความฝันในการสร้างสรรค์และดึงเอาความคิดของตนออกมาจากความฝัน แต่อย่างไรก็ตาม ความฝันเป็นส่วนสำคัญของชีวิตมนุษย์ ซึ่งสามารถนำไปใช้เพื่อจุดประสงค์ของคุณเองได้
